Tìm hiểu về collagen – “thần dược” khiến làn da trẻ mãi không già


Tại sao bổ sung collagen lại được xem là “chìa khóa vàng” khi làm đẹp da? Cùng tìm hiểu nhé!

Collagen là gì?

Collagen là một dãy amino acid và là một dạng protein có mặt nhiều nhất trong cơ thể của chúng ta. Chúng được cấu tạo từ nhiều dạng amino acid như là Glycine, Proline, Hydroxyproline và Arginine. Chúng thường được tìm thấy ở trong các mô và xương của động vật cũng như cơ thể con người.

Collagen là một chất chịu trách nhiệm cho độ đàn hồi của làn da, cũng như sự khoẻ mạnh của tóc và các mô liên kết xương. Hơn nữa, protein của collagen chiếm đến tận 30% tổng tất cả những protein có trong cơ thể và chiếm đến 70% protein trên làn da của chúng ta. Khả năng tự sản xuất collagen của cơ thể sẽ giảm dần khi tuổi càng tăng cao, đôi khi còn do những vấn đề khác như stress, vấn đề ăn uống cũng như sự mất cân bằng của nội tạng trong cơ thể.
 


 

Càng nhiều collagen, da càng trẻ đẹp

Mặc dù collagen giúp ích cho cả cơ thể của chúng ta, nhưng bộ phận được trợ giúp rõ rệt nhất đó chính là làn da. Làn da sẽ trở nên mỏng dần cũng như ít đàn hồi hơn hẳn khi tuổi đã bắt đầu lớn - và vì lí do này - làn da của chúng ta sẽ xuất hiện nếp nhăn cũng như nhiều vấn đề khác về da. Uống hoặc ăn nhiều thực phẩm chứa collagen sẽ giúp cung cấp cũng như thúc đẩy quá trình sản xuất collagen của cơ thể chúng ta.
 

Một số lợi ích khác từ collagen

Sức khoẻ của xương khớp

Cũng như làn da, collagen cũng sẽ giúp hỗ trợ sức khoẻ của xương và khớp rất nhiều, nhờ vào việc thúc đẩy sự sản xuất các amino acids cần thiết cho những bộ phận này trên cơ thể. Một số nghiên cứu cho biết, uống collagen còn giúp cải thiện rõ rệt tình trạng bị đau khớp ở những người cao tuổi.

Cân bằng hormone

Các chuỗi amino acids trong collagen sẽ giúp cân bằng lượng amino acid nói chung trong cơ thể và giúp cân bằng sự sản xuất hormone trong cơ thể chúng ta.

Hệ tiêu hoá

Collagen và gelatin (một hợp chất được tạo nên từ collagen) sẽ giúp cho sự tiêu hoá của chúng ta thuận lợi hơn, phòng các vấn đề về đường tiêu hoá như đau bụng, khó tiêu, ợ nóng, …
 

Các thực phẩm cung cấp collagen tốt nhất

Bắp cải

Bắp cải là một trong những loại thực phẩm nổi tiếng nhất về việc chứa các chất kích thích cơ thể sản sinh ra collagen, giúp cho làn da trở nên khoẻ mạnh hơn. Bắp cải còn chứa nhiều chất chống oxy hoá, giúp cung cấp độ ẩm cho làn da cũng như độ đàn hồi.
 

Các thực phẩm từ đậu nành

Một làn da thật khoẻ mạnh luôn cần sự trợ giúp từ đậu nành, điển hình là các sản phẩm như sữa đậu nành và phô mai. Đậu nành sẽ giúp giảm hẳn đi số lượng nếp nhăn và vết chân chim trên làn da của chúng ta nhờ vào chất genistelin, một loại hóc-môn của thực vật giúp tái tạo collagen, cải thiện làn da. Sự hiện diện của những chất chống oxy hoá trong đậu nành cũng giúp làn da “đẹp như em bé”. Những chất chống oxy hoá này sẽ bảo vệ và điều khiển sự sinh sản của các gốc tự do, một loại tế bào khiến cho da bị hư tổn nặng nề. Một trong những tính năng tốt nhất của chất oxy hoá đó chính là làm cho da trở nên căng mướt.
 


 

Trái cây và rau củ có màu đỏ

Những loại trái cây có màu đỏ như là táo, cam, dâu tây, cherry và các loại rau củ có màu đỏ như là củ dền, ớt chuông đỏ, và khoai loang sẽ là một trong những loại thực phẩm có tính năng chống lão hoá tốt nhất nhờ vào tính năng tăng cường collagen cho da của chúng. Lycopenes có trong trái cây và rau củ màu đỏ sẽ giúp cơ thể sinh sản ra rất nhiều collagen, cũng như phòng ngừa các vấn đề về DNA xuất hiện trong các tế bào và giúp các tế bào hoạt động tốt hơn.
 

Đậu

Nếu muốn một làn da thật đẹp, hãy luôn nhớ cho đậu vào khẩu phần ăn của bạn nhé! Bởi đậu chứa khá nhiều chất hyaluronic acid - một hợp chất giúp chống lão hoá da cực tốt. Hyaluronic acid có khả năng khiến da căng mọng, làm cho các vết nhăn và vết chân chim mất hẳn đi. Đậu còn giúp cung cấp nước cho da rất tốt, giúp cho da luôn có độ ẩm nhất định và mềm mại cũng như đàn hồi tốt. Chúng cũng giúp nuôi dưỡng các tế bào, giúp chúng tăng trưởng mạnh mẽ, làm sáng tông da cũng như giúp tăng cường sức khoẻ của xương khớp.
 

Cam và chanh

Cam và chanh chứa khá nhiều Vitamin C giúp thúc đẩy sự sinh sản của collagen và chống lại các gốc tự do. Những loại trái cây có thể cung cấp Vitamin C đó là dâu tây, thơm, cam, và đu đủ. Vitamin C làm giảm sự hình thành của các nếp nhăn bằng cách sinh sản ra nhiều collagen hơn, đồng thời bảo vệ làn da và chữa trị những tổn thương da từ ánh nắng.
 

Bổ sung collagen dưới dạng thực phẩm chức năng

Nếu không có quá nhiều thời gian cho việc chế biến các thực phẩm nhằm cung cấp collagen cho cơ thể. Hãy tận dụng thời gian của bạn để làm những công việc có ích hơn và đừng quên bổ sung viên uống collagen cho cơ thể. 

Viên uống collagen này được chiết xuất hoàn toàn từ tảo biển, vảy và vây cá, không có mùi tanh, dễ hấp thu hơn Collagen chiết xuất từ động vật. Collagen biển không chứa chất béo nên người ăn kiêng và người bị huyết áp cao hoàn toàn có thể dùng được. Viên uống giúp bạn chống lão hoá, làm đẹp da, giúp làn da khoẻ mạnh và mịn màng.

Hãy sử dụng collagen ngay từ bây giờ để duy trì tuổi thanh xuân, làn da mịn màng, bóng khỏe đáng mơ ước!

>>> Xem thêm về viên uống collagen

>>> Xem thêm về công dụng của collagen

Tin liên quan
Trị nám - Trị tàn nhang

chia sẻ bí quyết trị nám da đơn giản mà hiệu quả Chia sẻ bí quyết trị nám da đơn giản mà hiệu quả

những loại vitamine tốt cho da khi bị nám Những loại vitamine tốt cho da khi bị nám

nguyên nhân gây nám, sạm da và tàn nhang Nguyên nhân gây nám, sạm da và tàn nhang

Review về viên uống nhau thai cừu trị tàn nhang và nám da

Nhau thai cừu - bí quyết phục hồi làn da hư tổn, sạm nám và lão hóa

Serum giải pháp làm đẹp da hiệu quả, tiết kiệm

sữa ong chúa giúp phòng bệnh ung thư Sữa ong chúa giúp phòng bệnh ung thư

Tại sao không uống viên nhau thai cừu ? Có nên uống nhau thai cừu Rebirth không?

Cách phân biệt sữa ong chúa giả và thật đơn giản nhất Cách phân biệt sữa ong chúa giả và thật đơn giản nhất

Hồi sinh làn da với 5 công thức từ sinh tố

Sức mạnh làm đẹp diệu kỳ của sữa ong chúa Úc Rebirth

Bí quyết chăm sóc da hoàn hảo với nhau thai cừu

Mật ong thần dược làm đẹp da hiệu quả Mật ong thần dược làm đẹp da

Nhau thai cừu khắc tinh của nám, tàn nhang và lão hóa Nhau thai cừu khắc tinh trị nám

lam-dep-bang-nhau-thai-cuu-uc Làm đẹp bằng nhau thai cừu

Trị nám da hiệu quả

Tạm biệt nám da với viên uống nhau thai cừu Úc

Điều trị tàn nhang, nám với sữa ong chúa và những điều chưa biết

Sữa ong chúa chống lão hóa da Sữa ong chúa là gì ?

Nhau thai cừu là gì ? Nhau thai cừu là gì ?

bí quyết trẻ đẹp đón xuân Bí quyết trẻ đẹp đón xuân

Cách trị nám da hiệu quả với dầu oliu

Tại sao nên dùng sữa ong chúa mỗi ngày ?

Vì sao nhau thai cừu giúp trị nám và làm đẹp da hiệu quả?

nhận xét của khách hàng dùng viên uống nhau thai cừu rebirth Nhận xét của khách hàng dùng Viên uống nhau thai cừu Rebirth

làm đẹp da không tì vết với nhau thai cừu Làm đẹp da không tì vết với nhau thai cừu

kinh nghiệm làm đẹp da từ bên trong Kinh nghiệm làm đẹp da từ bên trong

Trị nám da bằng tinh chất sữa ong chúa

10 Mẹo đơn giản trị nám da hiệu quả

Công dụng của sữa ong chúa

làm đẹp da mặt bằng sữa ong chúa Làm đẹp da mặt bằng sữa ong chúa

Nhau thai cừu với lợi ích điều trị nám da cho phụ nữ Lợi ích thực sự của Nhau thai cừu là gì?

bí quyết làm đẹp từ bên trong với nhau thai cừu Bí quyết làm đẹp từ bên trong với nhau thai cừu

Trị nám tại nhà thật dễ dàng và hiệu quả

Nhau thai cừu - Khắc tinh của nám, tàn nhang và nếp nhăn

Nám, tàn nhang có dễ ngừa?

Hãy kết nối với chúng tôi
Cập nhật thông tin:
sức khỏe, làm đẹp, khuyến mãi
partner

Sản xuất tại Úc bởi Lanopearl Pty Ltd
19-23 Sydenham Road Marrickville NSW 2204 Australia
Tel : +61 2 9516 0263 Fax: +61 2 9516 0265
Email: nhauthaicuu@gmail.com

www.rebirth.com.vn

www,lanopearl.com.vn

Lanopearl Viet Nam
Công Ty TNHH Một TV Thương Mại & XNK Kỳ Phong
Lầu 07, Đoàn Hải Plaza, 756 - 758 Trường Chinh F15 Quận Tân Bình.
GPKD : 0306022096 do Sở Kế Hoạch & Đầu Tư TP. HCM cấp . MST: 0306022096
Email: nhauthaicuu@gmail.com . Tel:(08)54273110 - 54273429 . Fax: (08) 54273428

Hotline: 0913656502

 0905 223 817