Tăng kích cỡ vòng 1 với thực phẩm từ thiên nhiên

Bạn đang mơ ước có vòng 1 lớn hơn?
 
 
Đừng lo lắng vì bạn không phải là người duy nhất.
 
Rất nhiều phụ nữ mơ ước có một bộ ngực đẹp. Một thân hình đầy đặn sẽ giúp người phụ nữ tự tin hơn, thoải mái hơn và có ham muốn nhiều hơn. Hiện tại có rất nhiều giải pháp như uống thuốc nở ngựa, bôi kem hoặc phẩu thuật nâng ngực. Tuy nhiên, các giải pháp này có thực sự hiệu quả?
 
Nếu bạn không muốn tốn một đống tiền, tốt nhất là hãy dùng các biện pháp tự nhiên như tập thể dục và ăn các loại thực phẩm khỏe mạnh. Lựa chọn thực phẩm cho khẩu phần ăn và tập thể dục sẽ giúp bạn có bộ ngực đầy đặn hơn và không bị các rủi ro từ việc phẩu thuật và tác dụng phụ khác.
 
Chế độ làm nở ngực tự nhiên hiệu quả nhất bao gồm:
 
1.     Bổ sung thực phẩm và thảo mộc vào khẩu phần ăn
2.     Mát xa ngực
3.     Bài tập thể dục cho ngực
 
Bài viết này nói về thực phẩm. Hãy thêm vào khẩu phần ăn của bạn mỗi ngày các loại thực phẩm này sẽ giúp bạn có kích cỡ ngực như mong đợi.
 
Mất cân bằng hocmon là một trong những lý do mà phụ nữ có bộ ngực nhỏ. Nếu cơ thể người nữ tiết ra quá nhiều hoc môn và testosterone, nó sẽ kìm hãm sự phát triển của bộ ngực. Vì thế, hãy giữ cơ thể sản sinh testosterone ở mức bình thường và bổ sung thêm ngũ cốc, trái cây tươi và rau xanh. Trong khi đó hocmon nữ, estrogen sẽ làm ngực phát triển và định hình bộ ngực của một người phụ nữ trưởng thành. Đó là lý do tại sao nhiều phụ nữ ngực lép ở Trung Quốc ăn súp đầu gà vì họ tin rằng nó rất giàu estrogen. Một loại thảo dược rất nỗi tiếng giúp nở ngực là hạt Fenugreek vì có các thành phần tương tự estrogen va hoocmon nữ vậy.
 
Các loại thực phẩm giàu Estrogen
 
1.   Sản phẩm từ đậu nành: đậu nành và các sản phẩm làm từ đậu nành rất giàu  estrogen tự nhiên. Các bạn nên uống khoang 500 ml sữa đậu nành mỗi sáng.
2.   Sữa bò cũng là nguồn thực phẩm rất giàu estrogen tự nhiên.
3.   Các loại hạt rất tốt cho ngực và da: Hạt hướng dương, Hạt bí, Hạt hạnh nhân
4.   Gia vị và các loại rau thơm: Củ tỏi, Gừng, Nghệ, Tiêu, hạt Fenugreek
5.     Các loại đậu hạt:
o    Đậu hà lan
o    Đậu đen
o    Đậu đỏ
o    Đậu Navy
o    Lentils
o    Split peas
o    Parsley
o    Red clover
6.     Ngũ cốc nguyên cám:
o    Ngũ cốc
o    Yến mạch
o    Gạo lứt
7.     Trái cây:
o    Táo
o    Cà rốt
o    Trái cherries
o    Dưa leo
o    Cà tím
o    Olives
o    Đu đủ
o    Mận
o    Quả lựu
o    Khoai tây
o    Bí đỏ
o    Cà chua
 
Các cách chế biến đu đủ dể thực hiện, bạn có thể làm 1 tuần 2 lần, kết hợp với các biện pháp trên để có kết quả tốt như mong đợi.
 
Đu đủ + sữa:
 
Trộn (xay) đu đủ với sữa ( có thể thêm đường hoặc mật ong) ăn sẽ giúp nâng cao vòng ngực. Ngoài ra, đu đủ xanh nấu kèm với rau khoai lang cũng tạo được kết quả tốt trong việc phát triển ngực.
 
Đu đủ + hạt sen + táo tàu:
 
Đu đủ là thực phẩm giàu Vitamin A. Táo tàu tăng cường tuần hoàn máu. Táo tàu kết hợp với hạt sen rất giầu dưỡng chất cho cơ thể. Hầm hạt sen và táo tàu cho mềm, thêm đu đủ vào, nêm đường hoặc mật ong để ăn.
 
Cuối cùng, các mẹo sau đây sẽ giúp làm ngực bạn săn chắc và đầy đặn hơn:
 
1.     Hãy mát xa ngực
2.     Tránh dùng caffeine, rượu, bia.
3.     Không ăn thức ăn nhanh.
4.     Bổ sung vào khẩu phần ăn các sản phẩm từ đậu và hạt ngũ cốc mỗi ngày
5.     Ngủ đủ giấc.
6.     Uống nhiều nước
7.     Tập thể dục ít nhất 15 phút mỗi ngày
 
Nếu bạn thực hiện đúng những lời khuyên trên, bạn sẽ đạt kết quả mong muốn sau 2 tuần mà không tốn đồng nào cho các sản phẩm  tăng kích cỡ vòng 1 vô ích.
 
Tin liên quan
Chăm sóc da

Ứng dụng của tinh dầu tràm trà (Tea tree oil) trong Y học và cuộc sống Ứng dụng của tinh dầu tràm trà (Tea tree oil) trong Y học và cuộc sống

các công thức dưỡng trắng da từ thiên nhiên . Các công thức dưỡng trắng da từ thiên nhiên .

tìm hiểu về collagen – “thần dược” khiến làn da trẻ mãi không già Tìm hiểu về collagen – “thần dược” khiến làn da trẻ mãi không già

4 Cách chăm sóc da xinh đón tết

10 Thực phẩm làm đẹp da, tốt cho sức khỏe mà bạn nên ăn.

Trắng da, trị mụn với bột trà xanh

10 tuyệt chiêu thu nhỏ lỗ chân lông cực nhanh 10 tuyệt chiêu thu nhỏ lỗ chân lông cực nhanh

chăm sóc da chuyên sâu cho làn da khỏe đẹp Chăm sóc da chuyên sâu cho làn da khỏe đẹp

Sử dụng tinh dầu trà xanh đúng cách cho da mụn Sử dụng tinh dầu trà xanh đúng cách cho da mụn

5 cách trị nám da đơn giản dễ làm tại nhà

Tuyệt chiêu trị mụn đầu trắng cho da

7 Lỗi thường mắc phải khi chăm sóc da mùa hè và làm thế nào để chăm sóc đúng cách

Khôi phục khẩn cấp làn da cháy nắng sau nghỉ lễ Khôi phục khẩn cấp làn da cháy nắng sau nghỉ lễ

Serum tinh chất là gì và sử dụng thế nào cho hiệu quả? Serum tinh chất là gì và sử dụng thế nào cho hiệu quả?

5 tuyệt chiêu rửa mặt 60 tuổi vẫn không có nếp nhăn 5 tuyệt chiêu rửa mặt 60 tuổi vẫn không có nếp nhăn

5 Vitamin Làm Đẹp Da Và Khỏe Mạnh

Chăm sóc da đẹp cho phụ nữ tuổi 40

Những bí mật về làn da mà bạn chưa biết

Kem nhau thai cừu bí quyết chăm sóc da mùa đông Kem nhau thai cừu bí quyết chăm sóc da mùa đông

kem dưỡng thể nhau thai cừu rebirth có công dụng gì? Kem dưỡng thể Nhau thai cừu Rebirth có công dụng gì?

Công dụng chống lão hóa collagen rebirth Công dụng chống lão hóa kỳ diệu của Marine Collagen Rebirth

Chăm sóc da mụn mùa hè đúng cách

Serum nhau thai cừu - giải pháp cho làn da lão hóa, khô ráp

Tự chế mặt nạ làm đẹp cho từng loại da ngay tại nhà

khám phá 10 kiểu làm đẹp da an toàn ngay tại nhà Khám phá 10 kiểu làm đẹp da an toàn ngay tại nhà

12 thói quen xấu khiến da bị lão hóa 12 thói quen xấu khiến da bị lão hóa

Chăm sóc da đúng cách mùa hè Chăm sóc da đúng cách vào mùa hè

Quy trình chăm sóc da hoàn hảo

Chăm sóc da mùa hè đúng cách

Những lưu ý khi tẩy tế bào chết

Mặt nạ thiên nhiên trị mụn cho bạn gái 6 bí quyết trị mụn tuyệt vời cho bạn gái

Mỹ phẩm nhau thai cừu số 1 tại Úc Mỹ phẩm nhau thai cừu giúp bạn tự tin xuống phố

Dưỡng da tự nhiên bảo vệ làn da khỏe đẹp sau tết 7 cách dưỡng da khỏe đep sau tết

Đặc tính nổi bật của Serum dưỡng da

Ăn cho da ẩm mượt

5 cách giữ gìn sức khỏe của da trong mùa đông

Dưỡng da mùa đông bằng nhau thai cừu Dưỡng da mùa đông bằng nhau thai cừu

chăm sóc da với 5 loại dầu thiên nhiên Chăm sóc da với 5 loại dầu thiên nhiên

da đẹp rạng rỡ, thách thức thời gian Da đẹp rạng rỡ, thách thức thời gian

4 bí quyết chống lão hóa da

7 cách giúp bạn xóa nếp nhăn

Công dụng của Tinh dầu Đà Điểu

Công dụng của serum dưỡng da Công dụng của serum dưỡng da

3 cách cải thiện làn da cùng sữa ong chúa 3 cách cải thiện làn da cùng sữa ong chúa

7 công dụng làm đẹp da với mật ong 7 Công dụng làm đẹp da với mật ong

Làm trắng da với 6 loại mặt nạ tự nhiên

Mẹo chọn kem dưỡng da vùng mắt tốt

Da đẹp nhờ mướp

kem chống nắng -bí quyết không thể thiếu của làn da đẹp Kem chống nắng -Bí quyết không thể thiếu của làn da đẹp

Mặt nạ cho da nhạy cảm Mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên cho da nhạy cảm

5 lầm tưởng về sử dụng kem làm trắng da 5 lầm tưởng về kem làm trắng da

4 cách rửa mặt làm trắng da

Làm đẹp da mặt khoa học

Làm trắng da tự nhiên

Bôi kem dưỡng ẩm xung quanh mắt Bôi kem dưỡng da đúng cách

Kem dưỡng da ban đêm dưỡng ẩm cho làn da Kem dưỡng da ban đêm

cách làm mặt nạ trắng da tự nhiên Cách làm mặt nạ trắng da tự nhiên

Mặt nạ cho da nhờn, mụn

Chăm sóc da theo độ tuổi

Chăm sóc da nhờn

tại sao kem dưỡng ẩm rất quan trọng ? Tại sao kem dưỡng ẩm rất quan trọng ?

sự nguy hiểm của mỹ phẩm  làm trắng da Sự Nguy hiểm của Mỹ phẩm Làm Trắng da

tẩy trắng da: đẹp trước mắt, hại lâu dài Tẩy trắng da: đẹp trước mắt, hại lâu dài

6 phương pháp chăm sóc làn da nhạy cảm

Đáng lo sợ: quá trình lão hóa da ở phụ nữ

Sử dụng kem chống nắng chống lão hóa da

sử dụng kem dưỡng mắt đúng cách Sử dụng kem dưỡng mắt đúng cách

tầm quan trọng của tẩy da chết Tầm quan trọng của tẩy tế bào chết

Hãy kết nối với chúng tôi
Cập nhật thông tin:
sức khỏe, làm đẹp, khuyến mãi
partner

Sản xuất tại Úc bởi Lanopearl Pty Ltd
19-23 Sydenham Road Marrickville NSW 2204 Australia
Tel : +61 2 9516 0263 Fax: +61 2 9516 0265
Email: nhauthaicuu@gmail.com

www.rebirth.com.vn

www,lanopearl.com.vn

Lanopearl Viet Nam
Công Ty TNHH Một TV Thương Mại & XNK Kỳ Phong

D1, tầng 5, Block A, Sky Center, 10 Phổ Quang, phường 2, Quận Tân Bình. HCM

GPKD : 0306022096 do Sở Kế Hoạch & Đầu Tư TP. HCM cấp . MST: 0306022096
Email: nhauthaicuu@gmail.com . Tel:(028)54273110 - 54273429 . Fax: (028) 54273428

Hotline: 0913656502

 0905 223 817